+91 98765 43210
info@paripurnananda.com
WhatsApp
Yoga
ఉష్ట్రాసనం (Camel Pose - Ustrasana) ద్వారా జీర్ణక్రియ మరియు మలబద్ధకం (Indigestion & Constipation) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 344)
Yoga
మత్స్యాసనం (Fish Pose - Matsyasana) ద్వారా స్థూలకాయం మరియు బరువు నియంత్రణ (Obesity & Weight Loss) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 343)
Yoga
గోముఖాసనం (Cow Face Pose - Gomukhasana) ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన (Anxiety & Stress) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 342)
Yoga
మయూరాసనం (Peacock Pose - Mayurasana) ద్వారా ఉబ్బసం మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలు (Asthma & Respiratory) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 341)
Yoga
శవాసనం (Corpse Pose - Shavasana) ద్వారా వెన్నునొప్పి మరియు సయాటికా (Back Pain & Sciatica) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 340)
Yoga
పద్మాసనం (Lotus Pose - Padmasana) ద్వారా థైరాయిడ్ సమస్యలు (Thyroid Disorders) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 339)
Yoga
ధనురాసనం (Bow Pose - Dhanurasana) ద్వారా అధిక రక్తపోటు (Hypertension / High BP) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 338)
Yoga
హలాసనం (Plow Pose - Halasana) ద్వారా మధుమేహం (Diabetes Mellitus) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 337)
Yoga
సర్వాంగాసనం (Shoulder Stand - Sarvangasana) ద్వారా రోగ నిరోధక శక్తి పెంపు (Immunity Booster Yoga) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 336)
Yoga
వృక్షాసనం (Tree Pose - Vrikshasana) ద్వారా కంటి చూపు మెరుగుపరచుట (Eye Health & Trataka) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 335)
Yoga
త్రికోణాసనం (Triangle Pose - Trikonasana) ద్వారా కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు (Kidney & Liver Detox) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 334)
Yoga
పశ్చిమోత్తానాసనం (Seated Forward Bend - Paschimottanasana) ద్వారా మహిళల పీసీఓడీ సమస్యలు (PCOS / PCOD Women Health) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 333)
Yoga
భుజంగాసనం (Cobra Pose - Bhujangasana) ద్వారా మెడ నొప్పులు (Cervical Spondylosis) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 332)
Yoga
సూర్య నమస్కారాలు (Surya Namaskaras - 12 Poses) ద్వారా గుండె ఆరోగ్యం (Cardiovascular & Heart Health) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 331)
Yoga
కాయస్థైర్యం (Body Steadiness Meditation) ద్వారా నిద్రలేమి సమస్యలు (Insomnia & Sleep) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 330)
Yoga