+91 98765 43210
info@paripurnananda.com
WhatsApp
Yoga
నాడీ శోధన ప్రాణాయామం (Channel Cleansing Breath) ద్వారా జీర్ణక్రియ మరియు మలబద్ధకం (Indigestion & Constipation) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 264)
Yoga
శీతలీ శీత్కారీ ప్రాణాయామం (Cooling Breath Therapy) ద్వారా స్థూలకాయం మరియు బరువు నియంత్రణ (Obesity & Weight Loss) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 263)
Yoga
భ్రమరీ ప్రాణాయామం (Humming Bee Breath - Bhramari) ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన (Anxiety & Stress) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 262)
Yoga
ఉజ్జాయి ప్రాణాయామం (Ocean Breath - Ujjayi) ద్వారా ఉబ్బసం మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలు (Asthma & Respiratory) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 261)
Yoga
భస్త్రికా ప్రాణాయామం (Bellows Breath - Bhastrika) ద్వారా వెన్నునొప్పి మరియు సయాటికా (Back Pain & Sciatica) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 260)
Yoga
కపాల్భాతి ప్రాణాయామం (Skull Shining Breath - Kapalabhati) ద్వారా థైరాయిడ్ సమస్యలు (Thyroid Disorders) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 259)
Yoga
అనులోమ విలోమ ప్రాణాయామం (Alternate Nostril Breathing) ద్వారా అధిక రక్తపోటు (Hypertension / High BP) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 258)
Yoga
శలభాసనం (Locust Pose - Salabhasana) ద్వారా మధుమేహం (Diabetes Mellitus) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 257)
Yoga
పవనముక్తాసనం (Wind-Relieving Pose - Pawanamuktasana) ద్వారా రోగ నిరోధక శక్తి పెంపు (Immunity Booster Yoga) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 256)
Yoga
వజ్రాసనం (Diamond Pose - Vajrasana) ద్వారా కంటి చూపు మెరుగుపరచుట (Eye Health & Trataka) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 255)
Yoga
ఉష్ట్రాసనం (Camel Pose - Ustrasana) ద్వారా కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు (Kidney & Liver Detox) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 254)
Yoga
మత్స్యాసనం (Fish Pose - Matsyasana) ద్వారా మహిళల పీసీఓడీ సమస్యలు (PCOS / PCOD Women Health) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 253)
Yoga
గోముఖాసనం (Cow Face Pose - Gomukhasana) ద్వారా మెడ నొప్పులు (Cervical Spondylosis) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 252)
Yoga
మయూరాసనం (Peacock Pose - Mayurasana) ద్వారా గుండె ఆరోగ్యం (Cardiovascular & Heart Health) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 251)
Yoga
శవాసనం (Corpse Pose - Shavasana) ద్వారా నిద్రలేమి సమస్యలు (Insomnia & Sleep) నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (గైడ్ 250)
Yoga